朝から下痢。
昨日は豆乳がとても美味しくかんじて、夜寝る前にも、きな粉豆乳をつくって飲んでいた。
冷蔵庫から出したままの冷たい豆乳でつくったから、半分くらい飲んだところで「お腹、冷えるかな？」という気がしたのだ。

気がする、というのは、ちゃんと身体からのメッセージをかんじて思うことなのだな、とそのまま全部飲んだことを反省する。

いち日身体を休ませて過ごす。

夕方になって、「洗濯石鹸、今日入荷するって言ってたな」「お素麺がなくなったんだった」と思い立ち、買いものに出かける。

行く手の正面には、いくつもの大きな雲があわさって出来たみたいな巨大雲。その側にはもこもこのわた雲。
だけどぐるりと見渡すと、反対側の空には薄く広がった雲やすじ雲、ちいさな雲がかたまって浮かんでいる。

そういえばこの間、今までと同じ感覚で、すこし遠いスーパーまでぶらぶら足を伸ばしたら、帰りには真っ暗になっていて驚いた。

夜はエアコンをタイマーにして寝る。
タイマーが切れて深夜に目が覚める。
窓を開け、扇風機を回す。
どこかに冷たさを含んだ外気が入ってきて、しばらくするとぐっすりと朝まで眠る。
すぐ近くでカラスが1羽、ときには2羽で会話するように、大きな声で鳴く。
それを合図に、朝日が照りつける前にカーテンを閉める。
布団にもどる。
すこしずつ部屋の温度が上がっていくのを感じる。
起きて、歯を磨き、顔を洗って、、、
ここ最近のお決まりのパターンだ。